1、最佳早餐瘦.身品：香蕉。
2、代谢多余脂肪的行家：土豆；
3、燃脂瘦身高手：口蘑；
4、低卡高纤冠军：绿菜 花；
5、超低热量能手：冬瓜；
6、零热量美食：海带；
7、好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；
8、吸脂专家：冻豆腐；
9、肠胃清道夫：木耳；
10、白开水： 不含热量。