古人常说：少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。人忙则无事，人闲则生事。人就像一把刀，越用越光，闲下来反而会锈迹斑斑。

古语有云：人闲是非多，百忙解千愁。

对于中年人来说，首先是，健康不能闲！

人到中年，很多病找上门来，一旦有了病，不仅自己痛苦，还会给家庭带来痛苦，所以说有什么也别有病。

要保持愉快的心情。心理上的变化通常能反映在生理上，很多毛病都是从心理引起的，