古人常说：少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。人忙则无事，人闲则生事。人就像一把刀，越用越光，闲下来反而会锈迹斑斑。

古语有云：人闲是非多，百忙解千愁。

对于中年人来说，首先是，健康不能闲！

人到中年，很多病找上门来，一旦有了病，不仅自己痛苦，还会给家庭带来痛苦，所以说有什么也别有病。

要保持愉快的心情。心理上的变化通常能反映在生理上，很多毛病都是从心理引起的，心里放松了愉快了，身体自然就轻盈了。

还要坚持运动，不能让自己的身体停下来。不过，要选择适合自己的运动方式，运动强度也要符合自己的身体状况。

其次是，本领不能闲！

有人曾说：中年是最尴尬的年纪，上有老，下有小，眼前有近忧，身后有远虑。

人到中年会面临各种危机，工作上激情不足，有经验却也受制于经验，对于飞速变化的时代总显得有些跟不上步伐。

人到中年，要想不被时代抛弃，就要不断学习，不能懈怠，真正做到“活到老，学到老”。

对于新生事物不要排斥，对于自己不懂得东西，更要不耻下问，不要因为面子或者资历死撑。

如果你停下前进的脚步，就可能会被时代抛弃。所以有时间多给自己充充电，少去没有必要的饭局、酒局。

最后是，家庭不能闲！

越到中年，才越能体会到家庭是一个人的根基所在。根基稳固，福气满腹；根基不牢，地动山摇。家庭影响着一个人的心情与运势。

人到中年，更要细心经营家庭。中年以后，激情燃烧的爱情可能会在时光的催化下转变为更深厚的感情。

与爱人的相处，也像舌头和牙齿，总有磕磕碰碰的时候。家庭生活最重要的是学会体谅，在家庭生活中每个人扮演的角色不同，各有各的难处。

家庭生活最怕的是，人人都想当甩手掌柜，等别人来体谅自己。即使是最亲密的人，也没有义务以你为中心进行生活。

人到中年，别让自己的家庭生活闲下来，多花时间在自己的家庭上，给自己的爱人一点惊喜，重视一下子女的教育，经常和父母聊聊天。

中年不是停滞，而是择优前进。

中年不是丧失冲劲，而是更有巧劲。

越到中年，越不能闲！

来源： 央广新闻