140斤的金游艺是一名来自韩国的健身达人，近日她在ins上开启了直播，谈到了户外活动的瑕玷亲睦处。她认为，户外活动很难完成系统的力量练习，但情况却比健身房好得多，最要害的是你的心态更放松。